Heather 12 weeks 2.0
12ti týdenní plán od Heather Robertson no. 2
Heather Robertson se rozhodla na start roku 2022 vytvořit nový cvičební plán na dvanáct týdnů. A my budeme u toho a vrhneme se do něj po hlavě :)
Minulý rok jsme hned na startu rozjeli jeho první verzi Heather 12 weeks a necháme se překvapit, jaké bude jeho pokračování.
Pokud jste s námi necvičili, shrnutí původního programu najdete tady: Heather Robertson 12 weeks program 1.