20.08.2020
Obědy a večeře
Recepty na zdravé obědy a večeře
Pokud ode mě máte jídelníček, najdete v něm množství surovin, které je pro vás k jakému jídlu vhodné. Dále máte v jídelníčku dánu rezervu na úpravy jídel a doplňující suroviny. Množství ovoce, zeleniny a zdravých tuků počítejte také podle vašeho jídelníčku.
Jestli jídelníček nemáte, tak si množství stanovte podle svého denního příjmu a preferencí.
20.08.2020
Kuřecí v cornflakes
20.07.2020
Řízky pečené v troubě
20.07.2020
Těstoviny se špenátovou omáčkou
20.07.2020
Karbanátky s mrkví
20.07.2020
Čína
20.07.2020
Kuřecí s nivou
20.07.2020
Šunkafleky
20.06.2020
Vepřové na fazolkách
20.06.2020
Lasagne
20.06.2020
Smažený sýr
20.06.2020
Červené rizoto
20.05.2020
Houbová omáčka
14.08.2018
Lečo
14.08.2018
Grilovaný hermelín
14.08.2018
Zapékané brambory
14.08.2018
Rajská omáčka
14.08.2018
Houbové rizoto
14.08.2018
Boloňské špagety s mletým masem
12.07.2018
Lasagne
12.07.2018
Obalovaný květák
03.06.2018
Kuřecí paličky na žampionech
03.06.2018
Rychlá zdravá koprovka
03.06.2018
Jednoduchá čína
03.06.2018
Tortila s fazolemi
22.05.2018
Šunkafleky
22.05.2018
Tvarohová pizza
Kam dál?
