Další informace
Délka členství | 1 měsíc, 3 měsíce |
---|
V podpůrné skupině Fit Klub získáte přístup k praktickým informacím, zdravým receptům, cvičením i motivaci ve formě výzev a vysílání. Klub je určený pouze ženám a vytváří bezpečné prostředí pro sdílení, podporu i konzultace se mnou.
Rozpětí cen: 259 Kč až 599 Kč
Rozpětí cen: 259 Kč až 599 Kč
Délka členství | 1 měsíc, 3 měsíce |
---|
Veškerý obsah zůstává ve skupině uložený. Takže pokud teď naskočíš, máš k dispozici záznamy starších vysílání ve skupině, ale také veškeré vzorové jídelníčky, recepty, ebooky i cvičební plány.
Na jakém principu funguje hubnutí, nejčastější chyby při hubnutí – proč to nejde podle plánu.
Jak si spočítat denní příjem a bazální metabolismus
Makroživiny, velké vysílání o bílkovinách, pitný režim
Potraviny: které vybírat, jak se vyznat ve složení
Čím sladit místo cukru
Pohybová aktivita: jakou vybrat, která je k čemu dobrá, která je pro tebe
Kalorické tabulky: jak si spočítat denní příjem, základní nastavení a mnoho dalšího 😉
Psychická stránka hubnutí – jak vám může psychika v hubnutí pomoci nebo naopak vám ho zkomplikovat.
Inzulinová rezistence – co to je a může to být i tvůj problém?
Zdravé vaření – jak vařit zdravě pro celou rodinu
Jde zhubnout i bez počítání kalorií? A jak na to?
Jak si ušetřit čas v kuchyni – Meal prep a chytré triky.
Fit Klub najdeš po zaplacení členství a registraci zde na webu a ve Facebookové skupině, do které tě přidám. Veškeré informace ti přijdou e-mailem.
Přihlášení do Fit Klubu probíhá prostřednictvím formuláře na mých webových stránkách.
Aktuálně je možnost si členství v klubu zaplatit na jeden nebo tři měsíce (30 nebo 90 dnů). Platba je možná přes platební bránu na webu.
Fit klub je vždy otevřen pouze na omezenou dobu, aktuálně jsou registrace jsou spuštěné. Obsah v klubu stále přibývá, takže tam vždy najdeš něco nového a můžeš se podívat i zpětně na uplynulé výzvy, jídelníčky a živá vysílání.
Z klubu se můžeš odhlásit kdykoli. Nefunguje na principu pravidelné platby, kdy se ti poplatek za členství bude sám strhávat z účtu, aniž bys o tom věděla. Vystoupíš z něj tedy jednoduše tak, že si členství přestaneš platit.
Mohlo by vás zajímat z mého blogu
Každý plán je originál, přesně podle vás, ne šablona.
Zdravě, udržitelně a s běžným jídlem
Cvičení bez stresu, s respektem k tělu
Flexibilní spolupráce odkudkoli nebo v Liberci