Kalorické tabulky
Pro začátečníky
Kalorické tabulky jsou skvělým volně přístupným nástrojem pro nastavení správného stravovacího režimu. Hodně lidí se na mě ale obrací s tím, že si tak úplně neví rady s nastavením a jak s nimi správně a efektivně pracovat.
Proto jsem se rozhodla vytvořit takový jednoduchý program pro začátečníky, který vám s tím pomůže.
Co můžete od programu očekávat:
Individuálně a profesionálně vypočítané hodnoty přímo pro vás, které do tabulek jednoduše zadáte.
Přehledný návod, jak s tabulkami pracovat, informace ohledně vhodné volby potravin.
Nenechám vás v tom samotné!
Až si tabulky nastavíte, tak vám vše překontroluji. Po této kontrole si do jídelníčku naskládáte jeden den toho, jak aktuálně jíte. Tento den pak spolu zkonzultujeme a já vám navrhnu možné úpravy, aby vše vycházelo tak, jak má.
Další konzultace pak proběhne po týdnu používání, kdy mi celý týden dodržování zašlete, já ho překontroluji a navrhnu možné úpravy.
Probereme spolu, co by šlo vylepšit a co je potřeba změnit, aby vše vycházelo tak, jak má.
Následná konzultace proběhne po měsíci používání, kdy si tento měsíc společně projdeme a případně poupravíme a zkalibrujeme nastavení hodnot, aby vám co nejlépe seděly.
CENA: 500 KČ
Cena zahrnuje:
- profesionální výpočet denního příjmu a makroživin vám na míru
- brožuru s návodem k práci s kalorickými tabulkami a informacemi ohledně zdravého stravování
- 3 on-line konzultace (případně další konzultace dle potřeby)
Zpracování do tří pracovních dnů.
PROGRAM JE VŽDY K DISPOZICI JEN PRO OMEZENÉ MNOŽSTVÍ KLIENTŮ (ABYCH NA VÁS MĚLA DOSTATEK ČASU)
V PŘÍPADĚ ZÁJMU S OBJEDNÁVKOU NEVÁHEJTE, AŤ MŮŽEME CO NEJDŘÍVE ZAČÍT