Jídelníček na míru

Časově neomezený redukční jídelníček přímo pro Vás.

Poprobné informace o jídelníčku:

jídelníček je složen z běžně dostupných potravin
u každého chodu máte na výběr z velkého množství variací, které mezi sebou můžete libovolně kombinovat
obsahuje slané i sladké kombinace, pomazánky, i celé recepty
jídelníček nabízí velikou variabilitu a volnost, nemusíte jíst nic, co vám nechutná
volně můžete kombinovat a střídat typy příloh či druhy a úpravy masa, slané a sladké svačiny či snídaně a vybírat si ovoce a zeleninu dle chuti
je stanoven na pět jídel denně, která se však jednoduše dají sloučit či rozdělit na více či méně dle Vašich preferencí a časových možností
v případě zájmu jde jídelníček uzpůsobit na tři (čtyři) jídla denně, případně IF, stačí se semnou domluvit
množství surovin je uváděno buď v gramech nebo pro zjednodušení v kusech, takže nemusíte vše vážit
k jídelníčku není nutné dokupovat žádné doplňky ("zázračné" pilulky, drinky a podobné)
jídelníček je časově neomezený, nemusíte si každý měsíc dokupovat nový, až dosáhnete svého cíle, můžeme se domluvit na jeho aktualizaci
k jídelníčku dostanete i ebook s recepty a seznam doporučených potravin, kterými se můžete inspirovat
doporučení ohledně zdravého vaření, slazení a dochucování pokrmů
rady, jak dodržovat jídelníček při práci, na dovolené nebo v čase nemoci
informace o dalších aspektech, ovlivňujících Vaše hubnutí
povídání ohledně psychické stránky hubnutí, na co si dát pozor, a jak si vše "srovnat v hlavě"
informace o volbě pohybové aktivity, doporučení případných doplňků vhodných při cvičení
konzultace ohledně volby vhodné pohybové aktivity přímo pro vás (v případě vašeho zájmu)
dále pak spoustu rad, typů a vychytávek pro zdravé a úspěšné hubnutí :)
PLUS KONZULTACE A ÚPRAVY JÍDELNÍČKU PO DOBU 6 MĚSÍCŮ

CENA: 2500 KČ

CHCI OBJEDNAT JÍDELNÍČEK

Kompletní jídelníček (cca 50 stran) Vám bude zaslán e-mailem v elektronické formě.

Jídelníček je určen pouze pro zdravé osoby.

Není vhodný pro vegetariány, vegany, osoby s potravinovými alergiemi a zdravotními omezeními.

Náhledy z jídelníčku:

Co jídelníček obsahuje?

snídaně, obědy, večeře (teplé i studené) a dvě svačiny ve sladkých i slaných kombinacích z běžných surovin
informace ohledně dodržování jídelníčku, detailní návod, jak s ním efektivně pracovat
nákupní seznam a popis surovin, použitých v jídelníčku plus typy, kde je koupit za rozumnou cenu
doporučení ohledně zdravého vaření, slazení a dochucování pokrmů
rady, jak dodržovat jídelníček při práci, na dovolené nebo v čase nemoci
informace o dalších aspektech, ovlivňujících Vaše hubnutí
povídání ohledně psychické stránky hubnutí, na co si dát pozor, a jak si vše "srovnat v hlavě"
informace o volbě pohybové aktivity, doporučení případných doplňků vhodných při cvičení
dále pak spoustu rad, typů a vychytávek pro zdravé a úspěšné hubnutí :)