Shaun T

Americký fitness trenér, který proslul svými "šílenými" fitness programy a získal s nimi velikou popularitu. Nejznámějším z nich je program Insanity, který slibuje úžasné výsledky, ale je také velmi náročný. Workouty jsou většinou v cardio stylu, založené na vysoké tepové frekvenci, skákání a výbušné rychlosti.

T25

Cvičební program, který je koncipován tak, aby ho časově mohl zvládnout snad každý. Pro dosažení výsledků vám stačí 25 minut denně. Vyzkoušet ho mohou začátečníci a mírně pokročilí. Najdete v něm hlavně cardio. Není dostupný online.

INSANITY MAX 30

Program pro pokročilé, kde najdete půlhodinové tréninky. Zase se jedná hlavně o cardio či posilování s vlastní vahou. Není dostupný online.