Cvičební programy

Začvičte si z pohodlí domova s těmi nejlepšími fitness trenéry

HEATHER ROBERTSON

Trenérka, která ráda kombinuje posilování a cardio tréninky. Najdete u ní i cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé. Videa jsou dostupná online.

FIT FAB STRONG

Český projekt, který nabízí několik cvičebních programů zcela zdarma. Najdete v něm mix lektorů a cvičení pro začátečníky i ty, kdo mají zdravotní problémy či maminky před/po porodu.

CAROLINE GIRVAN

Trenérka, která se soustředí hlavně na posilovací cvičení. Její workouty jsou vhodné pro pokročilé.  Workouty jsou zdarma na YouTube.

SHAUN T. (THOMPSON)

Má několik vyhlášených fitness programů, které však nejsou dostupné online. Převažují v nich cardio tréninky, které cílí na hubnutí.

GROWINGANNANAS

Cvičitelka crossfitu, která točí hlavně cardio či lehce posilovací workouty. Její cvičení jsou vhodná pro ty, kdo se chtějí pořádně zapotit. Najdete je online.

ZUZKA LIGHT

Trenérka, která točí kratší cvičební videa, hlavně pro pokročilejší cvičence. Má i několik cvičebních programů. Cvičení najdete na YouTube.