Cvičební programy online

Začvičte si z pohodlí domova s těmi nejlepšími fitness trenéry

HIIT IT HARDER

START: 25.10.2021

HEATHER ROBERTSON

Vyzkoušejte 12ti týdenní cvičební plán od Heather Robertson. Najdete v něm cardio, posilování, tabatu a mnoho dalšího. přidala jsem vám k němu volitelné bonusové workouty.

Shrnutí a výsledky programu

MINI SERIES

START: 27.9.2021

EPIC HEAT

Hledáte cvičení, které nezabere moc času, ale dá vám toho hodně? Právě pro vás je tu program EPIC HEAT od Caroline Girvan. Stačí vám půl hodinka 5x týdně a výsledky budete mile překvapeni. 

Shrnutí a výsledky programu

HIIT IT HARD

PRÁVĚ CVIČÍME!

EPIC I.

Chcete posunout svoje limity výš, pořádně se zapotit, vytvarovat postavu a shodit nějaké to kilo navíc, které vám dělá vrásky? Budete potřebovat jen činky a pevné odhodlání.

Shrnutí a výsledky programu

7 DAY WORKOUT CHALLENGE

Týdenní challenge od Heather Robertson. Cvičí se pondělí až pátek, střídají se workouty s činkami a s vlastní vahou.

GLOW UP CHALLENGE

Týdenní výzva od Heather Robertson, ve které se obejdete úplně bez náčiní. Všechny workouty jsou pouze s vlastní vahou.

12ti týdenní cvičební plán poskládaný z workoutů těch nejlepších cvičitelů z youtube. Vyzkoušete různorodá cvičení a vyberte si toho, kdo pro vás bude favoritem!