Co jídelníček obsahuje

• jídelníček je složen z běžně dostupných potravin

• u každého chodu máte na výběr z velkého množství variací, které mezi sebou můžete libovolně kombinovat
  
• obsahuje slané i sladké kombinace, pomazánky, i celé recepty
  
• jídelníček nabízí velikou variabilitu a volnost, nemusíte jíst nic, co vám nechutná
• volně můžete kombinovat a střídat typy příloh či druhy a úpravy masa, slané a sladké svačiny či snídaně a vybírat si ovoce a zeleninu dle chuti
  
• počet jídel denně si můžete vybrat dle zvyklostí, ráda vám poradím, kolik pro vás bude tak akorát
• nemusíte vše vážit, snídaně a svačiny jsou na plátky, kousky, balení, u oběda jsou gramáže, které brzy dostanete do oka. 
• k jídelníčku nekupujete žádné doplňky ("zázračné" pilulky, drinky a podobné)
• jídelníček je časově neomezený, nemusíte si každý měsíc dokupovat nový, až dosáhnete svého cíle, můžeme se domluvit na jeho aktualizaci
• k jídelníčku dostanete i ebook s recepty a seznam doporučených potravin, kterými se můžete inspirovat
• doporučení ohledně zdravého vaření, slazení a dochucování pokrmů
• rady, jak dodržovat jídelníček při práci, na dovolené nebo v čase nemoci
• informace o dalších aspektech, ovlivňujících Vaše hubnutí
• povídání ohledně psychické stránky hubnutí, na co si dát pozor, a jak si vše "srovnat v hlavě"
• konzultace ohledně volby vhodné pohybové aktivity přímo pro vás (v případě vašeho zájmu)
  
• dále pak spoustu rad, typů a vychytávek pro zdravé a úspěšné hubnutí :)
• PLUS KONZULTACE A ÚPRAVY JÍDELNÍČKU PO DOBU 6 MĚSÍCŮ

Otázky a odpovědi k jídelníčku

Jak objednat jídelníček? 

Jídelníček můžete objednat na mých webových stránkách. Stačí vyplnit objednávkový formulář, kde o vás zjistím veškeré potřebné informace ohledně jeho vytvoření, a pak se do hubnutí společně pustíme. 

Kdy mi jídelníček dorazí? 

Jídelníček posílám do týdne od jeho zaplacení. Aktuálně je i možnost nechat si ho zaslat až po svátcích. Výběr je na vás, stačí požadovanou možnost zaškrtnout v objednávkovém formuláři. 

Jaké jsou v jídelníčku potraviny?

V jídelníčku najdete pouze běžné potraviny, které jsou dostupné v klasických obchodech. Není tam nic speciálního. 

Jsou potraviny v jídelníčku drahé? 

Vzhledem k tomu, že jsou v jídelníčku úplně normální potraviny, ze kterých máte už většinu pravděpodobně doma, nemyslím si, že by bylo stravování na jídelníčku dražší než to běžné. 

A co když tomu nebudu rozumět, nepůjde mi to? 

K jídelníčku máte neomezené konzultace po dobu půl roku. Kdykoli si můžete napsat o radu, můžeme si zavolat a vše vám ráda vysvětlím, případně i uzpůsobím tak, aby se vám jídelníček dodržoval co nejlépe.