Poradenství v oblasti zdravého stravování a redukce hmotnosti pro dospělé i děti. Nabízím konzultace stávajícího stravování, tvorbu jídelníčků a výživových plánů na míru, případně rady ohledně volby správné aktivity pro Váš cíl. Dále můžete využít analýzy složení těla na diagnostické váze Tanita (%tuku, svalů a vody v těle, zhodnocení úrovně metabolismu).
Spolupráce je možná jak on-line tak i osobně v Liberecké kanceláři. Radím na základě zkušeností mých i s mnoha klienty, a samozřejmě také z několika odborných kurzů. Propaguji zdravé stravování bez zbytečného omezování individuální formou, aby pro Vás přechod na nový jídelníček a celkově celé hubnutí byly co nejpříjemnější. Nevyužívám žádných zázračných doplňků, prášků či pilulek. Pracuji pouze se správnou skladbou jídelníčku a volbou správných potravin v tom ideálním množství pro vás na míru. Jídelníčky skládám z běžných potravin, které jednoduše koupíte v každém obchodě, případně je už máte dávno doma. To vše dle vašich chutí a zvyklostí.
V případě zájmu nebo jakýchkoli dotazů mě neváhejte kontaktovat nebo můžete využít první konzultace zcela zdarma, kde zjistíte, co nabízím a já uvidím, s čím Vám mohu pomoci (na konzultaci se prosím předem objednejte).