Fit No Stress
Výživové poradenství

  • Certifikovaná výživová poradkyně a členka Asociace výživových poradců ČR
  • Individuální a přátelský přístup, poradenství on-line
  • Jídelníček na míru z běžných surovin s mnoha variacemi jídel

  • Osobní schůzky a konzultace v Liberecké kanceláři


Přidej se k nám na Facebooku!


Nejnovější články

O makrech už toho bylo napsáno mnoho, na internetu najdete spoustu kalkulaček, které vám je jsou schopné spočítat, stejně tak jako návody, jak si je můžete spočítat sami.

Velice často čtu v různých skupinách a na fórech o hubnutí dotazy ohledně zadávání do programu kalorické tabulky. Musím říct, že co jsem tak vypozorovala, většina lidí má nejen špatně vypočítané hodnoty, ale také moc neví, jak hodnoty správně zadat. A proto si dnes můžete přečíst článek právě na toto téma.

Zdravá a fit maminka

Myslíte, že zhubnout jako matka na plný úvazek je nemožné? Není čas na vyvařování speciálních jídel jen pro vás, a už vůbec ne na cvičení. Plus také rozpočet je velmi omezený, takže raději koupíte něco dětem než investovat do speciálního jídla pro sebe. Tak se raději smíříte s nějakými těmi kily navíc, asi to hubnutí prostě pro vás není....


Nejnovější recepty

Vykroč vstříc zdravějším a sebevědomějším zítřkům.


Kontakt: