FUEL Series
6ti týdenní program od Caroline Girvan
FUEL Series
![](https://fb27557192.clvaw-cdnwnd.com/697de8dd1b914c813a5aa63954a1edf4/200001621-0060a0060d/fuel.jpg?ph=fb27557192)
Nový program na 6 týdnů od fitness trenérky Caroline Girvan. Je zaměřený na sílu, tvarování těla, stabilitu a také fyzickou vytrvalost a kondici.
Najdete v něm cvičení s činkami i vlastní vahou, HIIT workouty a procvičíte opravdu celé tělo.
Cvičí se 5x týdně cca 30 minut (+ protažení), takže za mě další časově rozumný program pro všechny, kdo chtějí zvýšit svou kondici a posunout se zase trochu dál :)
Všechny workouty jsou zdarma na YouTube.
My si ho společně zacvičíme ve skupině Domácí cvičení a zdravé hubnutí od 11.7.22.