Hubnoucí výzva

Pro všechny, kdo chtějí nastartovat zdravý životní styl a shodit přebytečná kila.

Vítejte u hubnoucí výzvy!


O co jde a jak to funguje? 

  • postupně sem budu vkládat články s radami, tipy a triky pro vaše hubnoucí začátky
  • bude se jednat o témata ohledně hubnutí, pohybu, zdravých stravovacích návyků a také motivace
  • v každém článku najdete malou výzvu, kterou se pokusíte splnit, půjde o jednoduché úkoly, nemusíte se bát :)
  • výzvy sem budu vkládat po týdnu, abyste měli dostatek času na jejich splnění a uvedení do praxe
  • postupně se vám podaří nový zdravější návyk dodržovat a pak přijde na řadu další a další...
  • tyto malé změny vás budou pomalu ale jistě přibližovat k vašemu cíli, takže zdravějšímu životnímu stylu a krásnější postavě
  • abyste v tom nebyli sami, půjdeme do toho společně v naší skupině Domácí cvičení a zdravé hubnutí

Články hubnoucí výzvy:

Novější články Starší články
Jídelníček na míru
Instagram s recepty
E-KNIHY

STÁLE SE VÁM NEDAŘÍ ZHUBNOUT?

NECHTE SI SESTAVIT JÍDELNÍČEK NA MÍRU

  • se spoustou kombinací a možností
  • ze známých a běžně dostupných potravin
  • žádné zázračné přípravky a drastické diety
  • s kuchařkou jednoduchých receptů
  • s návodem na zdravé hubnutí a životní styl
  • a hlavně BEZ HLADOVĚNÍ